さくらの山歯科クリニックブログ
2018年6月25日 月曜日
口内炎［鶴ヶ島、川越、若葉の歯医者 さくらの山歯科クリニック]
こんにちは
最近はすごい晴れたり
土砂降り続いたりと体がおかしくなりそうです。
６月生まれですが、梅雨はあまり好きではありません。みなさん体調大丈夫ですか？
今回は口内炎についてお話しします。
口内炎ってとても痛いですよね。
口内炎ができると、「おいしいものの食べすぎじゃない？」ってよく親に言われます。
口内炎の原因や予防方法をお話しします。
まずそもそも口内炎とは
ほおの内側や歯ぐきなどの口の中や、その周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。
その中で、特定の場所にできる場合は、歯ぐきにできれば「歯肉炎」、舌にできれば「舌炎」、唇にできれば「口唇炎」、口角にできれば「口角炎」と呼ばれます。患部は潰瘍（粘膜がえぐれてできる穴）になったり水疱になったりします。
口内炎の原因はさまざまですが、次の3つが代表的な原因だと考えられています。
●アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）
一般的にもっとも多くみられるのがです。原因ははっきりわかっていませんが、ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足（ビタミンB2が欠乏すると口内炎ができます）などが考えられています。
●ウイルス性口内炎
ウイルスが原因で起こる口内炎もあります。単純ヘルペスウイルスの感染が原因の「ヘルペス性口内炎（口唇へルペス）」や、カビ（真菌）の一種であるカンジダ菌の増殖が原因の「カンジダ性口内炎」などがあります。
●カタル性口内炎
入れ歯や矯正器具が接触したり、ほおの内側をかんでしまったりしたときの細菌の繁殖、熱湯や薬品の刺激などが原因で起こる口内炎です。
口内炎の原因は免疫力の低下や細菌の繁殖など、さまざまです。症状が軽い場合は生活習慣の改善などで、様子をみることも可能です。長期間治らないときや口全体に広がるほどの口内炎は、医療機関での治療が望ましいでしょう。
では口内炎ができないための方法は？
●バランスのとれた食生活
ビタミンを壊す、たばこ、アルコール、糖分の多いお菓子や刺激の強い香辛料、濃い味付けのものは控えた方が良いでしょう。
●免疫力のアップ
夜更かしや不規則な生活は注意しましょう。
●口内環境を整える
毎食後に歯磨きやうがい、ガムなどで口の中を乾燥させないようにする
口内炎ができるとおいしくご飯食べれないのは嫌ですよね。ちょっとした生活習慣の改善をしてみてください。
口内炎以外でもお口のことでお困りな事ございましたら、さくらの山歯科クリニックにご連絡ください。
最近はすごい晴れたり
土砂降り続いたりと体がおかしくなりそうです。
６月生まれですが、梅雨はあまり好きではありません。みなさん体調大丈夫ですか？
今回は口内炎についてお話しします。
口内炎ってとても痛いですよね。
口内炎ができると、「おいしいものの食べすぎじゃない？」ってよく親に言われます。
口内炎の原因や予防方法をお話しします。
まずそもそも口内炎とは
ほおの内側や歯ぐきなどの口の中や、その周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。
その中で、特定の場所にできる場合は、歯ぐきにできれば「歯肉炎」、舌にできれば「舌炎」、唇にできれば「口唇炎」、口角にできれば「口角炎」と呼ばれます。患部は潰瘍（粘膜がえぐれてできる穴）になったり水疱になったりします。
口内炎の原因はさまざまですが、次の3つが代表的な原因だと考えられています。
●アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）
一般的にもっとも多くみられるのがです。原因ははっきりわかっていませんが、ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足（ビタミンB2が欠乏すると口内炎ができます）などが考えられています。
●ウイルス性口内炎
ウイルスが原因で起こる口内炎もあります。単純ヘルペスウイルスの感染が原因の「ヘルペス性口内炎（口唇へルペス）」や、カビ（真菌）の一種であるカンジダ菌の増殖が原因の「カンジダ性口内炎」などがあります。
●カタル性口内炎
入れ歯や矯正器具が接触したり、ほおの内側をかんでしまったりしたときの細菌の繁殖、熱湯や薬品の刺激などが原因で起こる口内炎です。
口内炎の原因は免疫力の低下や細菌の繁殖など、さまざまです。症状が軽い場合は生活習慣の改善などで、様子をみることも可能です。長期間治らないときや口全体に広がるほどの口内炎は、医療機関での治療が望ましいでしょう。
では口内炎ができないための方法は？
●バランスのとれた食生活
ビタミンを壊す、たばこ、アルコール、糖分の多いお菓子や刺激の強い香辛料、濃い味付けのものは控えた方が良いでしょう。
●免疫力のアップ
夜更かしや不規則な生活は注意しましょう。
●口内環境を整える
毎食後に歯磨きやうがい、ガムなどで口の中を乾燥させないようにする
口内炎ができるとおいしくご飯食べれないのは嫌ですよね。ちょっとした生活習慣の改善をしてみてください。
口内炎以外でもお口のことでお困りな事ございましたら、さくらの山歯科クリニックにご連絡ください。
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2018年6月17日 日曜日
大阪旅行［鶴ヶ島、川越、若葉の歯医者 さくらの山歯科クリニック］
こんにちは！
最近は気温差が激しくなっておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
私は先日、誕生日旅行に、大阪に行って来ました。夜、新幹線でホテルに向かい、次の日は丸一日USJを満喫して来ました！
USJのオフィシャルホテルに宿泊し、アーリーパークインというみんなよりも早く入場できるパスを使いました。早く入れるため、アトラクションは待ち時間無し！普段人気で2時間ほど並ぶアトラクションもすいすい進み、あっという間に乗れました！
特に楽しかったのはフライングダイナソーというアトラクションで椅子に座るタイプのジェットコースターではなく、恐竜に掴まれた状態（うつ伏せで吊るされた状態）で空を飛んでいるような体験のできるジェットコースターです。叫び過ぎて声が枯れました（笑）
1日でメインアトラクションはほぼ全部乗ることができて、とても楽しい1日になりました。
そして次の日は大阪城など、大阪観光をしました。もちろんたこ焼きも食べました！
2日間とも本当に充実していて、最高の誕生日になりました。
夏日並みの暑さが続いております。
歯の痛みなど、お困りのことがございましたら、是非さくらの山歯科クリニックにご連絡ください。
皆様のご来院、お待ちしております。
最近は気温差が激しくなっておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
私は先日、誕生日旅行に、大阪に行って来ました。夜、新幹線でホテルに向かい、次の日は丸一日USJを満喫して来ました！
USJのオフィシャルホテルに宿泊し、アーリーパークインというみんなよりも早く入場できるパスを使いました。早く入れるため、アトラクションは待ち時間無し！普段人気で2時間ほど並ぶアトラクションもすいすい進み、あっという間に乗れました！
特に楽しかったのはフライングダイナソーというアトラクションで椅子に座るタイプのジェットコースターではなく、恐竜に掴まれた状態（うつ伏せで吊るされた状態）で空を飛んでいるような体験のできるジェットコースターです。叫び過ぎて声が枯れました（笑）
1日でメインアトラクションはほぼ全部乗ることができて、とても楽しい1日になりました。
そして次の日は大阪城など、大阪観光をしました。もちろんたこ焼きも食べました！
2日間とも本当に充実していて、最高の誕生日になりました。
夏日並みの暑さが続いております。
歯の痛みなど、お困りのことがございましたら、是非さくらの山歯科クリニックにご連絡ください。
皆様のご来院、お待ちしております。
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2018年6月10日 日曜日
上野動物園[鶴ヶ島、川越、若葉の歯医者 さくらの山歯科クリニック］
みなさんこんにちは。
六月に入り、いきなり暑くなりましたね。かと思いきや雨も降って、気温差が激しい日々です。梅雨入りはいつ頃になるのでしょうか。
五月の話になりますが、上野動物園に行ってきました！！
もちろんお目当はシャンシャンです。
朝は開園前に到着しましたが、すでに100人近くの方が待っていましたΣ（・□・；）
盛り上がりのピークは大分前な気がしますが...おそるべしシャンシャンパワーです。
結局入れたのは10:00過ぎでした(^-^;それでもシャンシャンの観覧時間は11:40から！！
いつも観覧整理券は午前中で無くなってしまうそうです。またしてもおそるべしシャンシャンパワー(現在は整理券なしで観覧できます)
実際のシャンシャンは本当に愛くるしかったです。思ったよりも大きく成長していました。その日は暑かったので、陰に隠れている動物が多かったのですが、シャンシャンはずっと木の上で遊んでいました。日陰だったのもありますが、幼いのに...さすがのファンサービスです。いつか中国に帰ると聞いていたので、見られてよかったと思います^ ^
唯一残念だったのが、モルモットやウサギと触れ合えるのが小学生以下限定なこと...楽しみにしていたのでショックでした。近所の動物園は大人も触れるので、また行きたいと思います。
ホッキョクグマやペンギンそのほかにもたくさんの動物をみて1日を満喫しました！
雨の季節の敵は湿気もそうですが、低気圧もあります。歯にも様々な影響がありますので、何かお困りのことがありましたら、お気軽にお電話くださいね✨
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